上野で評判の良いカウンセリングルーム5選

上野で心理カウンセリングルーム、心理カウンセラーをお探しの方に、評判の良いカウンセリングルームをご紹介します。

1.メンタルサービスのラッカル 上野相談ルーム｜上野6丁目

単発利用OK!実践重視の解決志向型ケア

メンタルサービスのラッカルは、「人と組織の元気を応援する」をモットーに、東京・埼玉・神奈川でメンタルケアを展開しています。上野相談ルームは、JR山手線上野駅から徒歩5分の立地です。うつ、不安、対人関係、不登校、睡眠障害などでお困りの方にカウンセリングを提供。継続利用は勿論のこと、単発での利用も歓迎しています。認知行動療法で感情面や行動面にアプローチし、気づき・アイデアの整理を促進します。要望や状況に応じて、具体的な提案も積極的に行っていますよ。

丸山泰令先生

代表の丸山泰令先生は、2004年に有限会社ラッカル人材研究所を設立。個人のカウンセリングから組織のコンサルティングまで幅広く携わっています。得意領域は、メンタルヘルス・人間関係・メンタルタフネスなど。相談者が元気に明るくなって帰路につくことを心掛けて、カウンセリングに取り組んでいます。

【無料】チャットで悩み相談。アドバイザー現在待機中

チャットで気軽に悩みを相談できるサービスが「anydan（エニダン）」です。
相談を受けてくれるのは、カウンセラーではなく一般の方２名。 同時に2人の方の意見を聞けるのは嬉しいですね。一般の方だからこそ親身になって地に足についたアドバイスがもらえることも多そう。

10分間全力で、あなたの悩みに向き合ってくれます。
何回でも無料で利用できます。まずは試してみると良いでしょう。

住所：ー
営業時間：24時間
料金：完全無料
公式サイト：https://anydan.link/

2.こころのフィットネス｜上野6丁目

ビジネスパーソン向け!心のトレーニング

株式会社Sol La Chickが運営するこころのフィットネスは、主にビジネスパーソン向けにメンタルケアをサポートしています。メニューは2種類あり、ボイスチャットでのカウンセリングとセルフケアを学ぶワークショップを行っています。職場のストレスやメンタル不調から解放される調整力を身につけることで、休職・退職を回避することができます。不安・閉塞感・行き詰まりを感じたら、ぜひ相談してみてください。

吉田彩衣子先生

吉田彩衣子先生は、株式会社Sol La Chickの代表取締役を務めています。精神保健福祉士の資格を持ち、企業のメンタルヘルスに関するコンサルティングに従事。個人向けに「こころのフィットネス」を立ち上げました。うつや不安障害、発達障害に悩む20代～40代の方が多く利用しています。

3.一般社団法人不登校支援センター東京支部｜上野7丁目

16万件のカウンセリング実績!不登校解決を全力サポート

一般社団法人不登校支援センターは、全国に7支部展開し、不登校の克服をサポートしています。東京支部は、JR上野駅入谷口から徒歩5分の場所にあります。対面のほか、電話やSkypeでのカウンセリングにも対応しています。初回カウンセリングは最大100分間無料。不登校専門のカウンセラーが、保護者からヒアイングを行い最適なアプローチ方法を検討します。土日祝日も相談可能で、遊戯療法や心理検査を取り入れながら幼児から大学生までサポートしています。

本沢裕太先生、羽根千裕先生、椎名愛理先生、園田圭先生

一般社団法人不登校支援センター東京支部には、公認心理師・中学教諭・産業カウンセラーなどの資格を持つ不登校専門カウンセラーが在籍しています。子ども達の個性や価値観を大切にしながら、自立・自律をサポートしています。

4.玉井心理研究室｜上野駅から徒歩1分

認知行動療法の専門家が心の回復を支援

玉井心理研究室は、臨床心理士・公認心理師の資格を持つカウンセラーが東京(上野)と千葉(柏)の2ヵ所でカウンセリングを提供しています。心の病・トラウマ・対人関係・家族関係などの悩みを抱えている方々が利用しています。また、セカンドオピニオンとして利用することも可能。オンラインでの相談にも応じていますよ。

玉井仁先生

引用：玉井心理研究室

代表の玉井仁先生は、臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士の資格保持者です。認知行動療法の訓練経験が豊富で、力動的心理療法・家族療法・催眠療法なども取り入れて統合的に実践しています。個人・家族のケアから企業・組織のメンタルヘルスまで幅広く支援しています。

5.IPI総合的心理療法研究所｜湯島駅から徒歩5分

心理療法の研究機関に併設された相談室

家族心理学・家族療法の第一人者である平木典子先生によって開設されたIPI総合的心理療法研究所。東京メトロ湯島駅から徒歩5分の場所にあり、臨床心理士・公認心理師・家族心理士などの資格を持つカウンセラーが20名在籍しています。心の悩みや葛藤、夫婦や家族問題の相談に対応しています。また、心理専門家を対象とした講座・スーパービジョンも行っています。

野末武義先生

所長の野末武義先生は、日本心理療法統合学会理事・日本公認心理師学会常任編集委員を務めています。IPI総合的心理療法研究所では、所長・顧問・研究員・カウンセラーがチームを組んで、解決が難しい家族・夫婦の問題に取り組んでいます。

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営業時間：24時間
料金：1分 220円～
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